Revenir à L'essentiel

18 avril 2023

Une fois n'est pas coutume, ici, je vous partage ce texte en anglais ainsi que mes pensées en anglais. Ma langue de 💜.


Trauma permanently changes us. This is the big, scary truth about trauma.


The other day, I woke up once more, surrounded by an immense pain. An extreme depth of the lack of all the people I have loved and lost since I was 14 years old, 27 years ago.

As I do each time it happens, I let the pain and the grief go inside me and expressing itself.


After that, I thanked my life, my experiences and all the people I loved who died. Cause now thanks to them and thanks to my new book « Des étoiles dans la nuit » « Stars in the night » I’m able to offer my support to other people who are on this tortuous path. Who are just coming to this new frightening planet.


Knowing that my experiences supports other human beings, makes my pain and depth of lack, much softer to overcome.



Bienvenue à tous sur cette nouvelle page de mon blog.

Depuis mon interview radio du 03 août 2022 dans l’émission « La ligne de cœur »
RTS La 1ère beaucoup d'entre vous me contacte, déjà. Vous souhaitez en apprendre plus à propos - Des étoiles dans la nuit - et de tous les thèmes qu'il soutient.
Cette page est destinée à échanger concernant tout ce que l'on ressent lorsqu'on perd un ou plusieurs êtres aimés. Je voudrais aussi que - Des étoiles dans la nuit - et les thèmes qu’il défend soit plus qu’un livre. Qu’on lit, qui nous touche mais que par la force des choses, on finit par oublier, j’ai voulu créer cet espace de dialogue et d’échange entre nous.
Je désir qu’il soit interactive ! N’hésitez pas à me poser vos questions, à laisser vos messages, dans la section commentaire en bas de cette page. Ou adressez-moi un message privé sur ma page professionnelle Facebook : 
Zara Cochard : auteure et conférencière 
J’y répondrais dès que possible et le mieux possible !

3 commentaires:

  1. Votre dernier texte fait résonnance pour beaucoup d'entre nous et je vous en remercie au nom de tous ceux pour qui les Fêtes n'en sont plus tout-à-fait, voire plus du tout, en raison de l'absence d'etres chers ou de ruptures familiales. On se sent moins seul.
    .erci et à bientôt je vous embrasse Mireille

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  2. 2 choses parmi d autres qui m' aident dans les difficultés et vont dans le sens de votre démarché
    1 pas en avant et surtout pas après l autre(légion étrangère)
    Face à la douleur comme vous le dites bien quand elle partie intégrante de soi il y a la où les périodes ou en encaisse et puis on trie ce qui reste et peut vivre à sa manière et on découvre le soi efficace gai et aimant ...vive la vie et malgré les critiques .les chiens aboient la caravane passe

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